《心灵盛宴，点亮内心之光》

本网讯工程技术学院吴佳俊报道 2024年6月4日，我院心理工作室负责人彭海霞老师在党员活动室举办了一场心理健康教育讲座，各班级心理委员参加讲座。旨在全面普及心理健康知识、增强学生心理健康防护意识和心理调节能力的背景下。 

讲座中，彭海霞老师凭借专业知识和丰富经验，深入浅出地阐述了心理健康的重要性、常见问题，并传授了调节心理状态和提升心理素质的科学方法与技巧。

从情绪的剖析到心态的调整，从应对压力的策略到提升心理韧性的方法，每一个知识点都犹如一盏明灯，照亮我们内心那些曾经被忽视的角落。

同学们全神贯注地聆听，认真记录重点内容。互动环节气氛热烈，大家积极提问、分享感受，通过交流获得了深刻的感悟和启发。

这场讲座它不仅是知识的传递，更是心灵的慰藉与鼓舞。它让同学们深刻认识到关注心理健康的重要性，为同学们在成长道路上注入了坚定和自信的力量。

编辑：许翀睿

审核：张大林